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伝統野菜

こんにちは。今日は伝統野菜についてのお話です。

そもそも伝統野菜とは、各地で古くから栽培・利用されてきた野菜の在来品種のことです。
伝統野菜は京野菜や加賀野菜が有名かと思いますが、仙台朝市というりるまぁとのある場所にちなんで仙台の伝統野菜を紹介したいと思います。

仙台の伝統野菜で特に普及に力が入れられているものは
・仙台白菜
・仙台芭蕉菜
・仙台雪菜
・仙台曲がりねぎ
・仙台長なす
の5品目です。

曲がりねぎや白菜はよく聞きますが芭蕉菜なんかはあまり耳慣れないという方もいるのではないでしょうか。

ということで、この中でも仙台芭蕉菜を簡単に取り上げようと思います。

まず芭蕉菜という名前、これは葉が大きく、芭蕉の葉に似ていることからつけられたようです。
また、東北の他の地域でも芭蕉菜が栽培されているようですが、その芭蕉菜は辛みがあります。
しかし、仙台芭蕉菜は辛みがなくルーツは違うものとされています。「仙台」がついているかどうかで全然違うものなんですね。
仙台芭蕉菜は白菜が出てくるまでは漬菜として栽培されていたようですが現在では栽培されている量はだいぶ減ってしまったようです。
いま紹介したように食べ方は漬物が一般的ですが、みそ汁やあえ物としてもおいしくいただけるようです。

今回はこの辺で終わりにします。
皆さん、自分の地元や住んでいる所の伝統野菜を是非一度食べてみてはいかがでしょうか。


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2月8日営業 大雪 


今日は東北でも大雪、関東でさえも大雪‼
朝市も真っ白に雪化粧をしていました。


そんな寒い一日でしたが、
本日のりるまぁとにも色とりどりのお野菜が並びました。



そして、なんといっても本日からひまわり油の販売が始まりました!

ReRootsも参加したひまわりプロジェクトで、
昨年収穫されたひまわりの種から作られました。

透き通ったきれいな黄色、香ばしい味…
店頭で味見もできますので是非お試し下さい


               ひまわり油 1本180g 1200円


悪天候で寒い一日だったにも関わらずお越し頂いた方、
「寒いけど頑張ってねー」と声をかけて下さった朝市の方
本当にありがとうございました!

来週土曜日も寒さにも、雪にも負けず営業しますのでよろしくお願いします!

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有機肥料ってどんなもの?


こんばんは!


りるまぁとでは、販売しているお野菜が「減農薬・有機肥料使用」のものであることを店頭でお伝えしています。


ところで、みなさんは、有機肥料とはどんなものか、有機肥料を使用したお野菜はなぜいいと言えるのか、知っていますか?

今日は有機肥料を使用した野菜についてお話ししたいと思います。


有機肥料は、豚や牛、鶏、馬などの糞や堆肥からできている肥料のことです。

土の中の養分をより多く吸収させて作物の持つ生命力を高める効果があり、虫や病気に負けない丈夫な野菜を育てることができます。

虫や病気に強いということは、農薬の使用量を減らしての栽培が可能になるということです。


また、有機肥料を使用すると野菜の栄養価が高くなるとも言われています。


有機肥料の中には微生物がたくさん含まれています。

その微生物のはたらきで、土の中に鉄分やマグネシウムなどのミネラルが増えます。
その土で野菜を育てると、野菜の中にもそれらのミネラルを増やすことができます。

ミネラルは、不足しがちな栄養です。
それが補いやすくなるのです。


それに、化学肥料や農薬を使わないのでビタミンも多く含まれます。

野菜がもともと持っている力で育てるので、ビタミンを壊してしまうことがないのです。

ビタミンが多いと体にいいことがたくさんあります。

血液や神経など体の調子を整えたり、美容にも効果があります。


そしてさらに、農家さんのお話によると、有機肥料を使った野菜は味が甘く濃くなるそうです。

実際にりるまぁとの野菜は、味が濃くて美味しいと評判です!

立ち寄ってくださるみなさんに、たくさんお褒めの言葉をいただいています!



有機肥料を使って育てられた野菜がどのようなものか、知っていただけたでしょうか?


りるまぁとでは鶏糞や馬糞などを肥料として使用したお野菜を販売しています。

有機肥料を使用した野菜について少し知ることができたと思うので、
今度はりるまぁとのお野菜を食べてそのおいしさをぜひ実感してみてくださいね!


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2月8日の営業のお知らせ

こんばんは!

明日2月8日はとても寒い日になりそうですが…りるまぁとは雪にも負けず元気に営業いたします!

出品するのは、

・キャベツ
・レタス
・大根
・小松菜
・にんじん
・ブロッコリー
・トマト
・チンゲン菜
・ねぎ
・アスパラ菜
・ほうれん草
・カブ
・玄米


です!

ひまわりオイルの紹介は→こちらです




新鮮なお野菜たちがみなさんをお待ちしております!
ぜひあたたかい恰好をしてお越しください。

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ひまわり油販売のお知らせ&「ひまわり油とは?」

こんにちは。
今年もまた、りるまぁとでひまわり油を販売する時期になりました!
来週の土曜日、2月15日にりるまぁとにて販売開始します!!


ところで…
「ひまわり油って?他の油と何が違うの?」
 と思う人もいるでしょう。
そこで今回は、ひまわり油とはどんなものか、について説明しようと思います!


 ◇◆ひまわりオイルとは??◆◇

においはひまわり、味は香ばしい、癖のないさっぱりした食用油!ドレッシングとして使うのがおすすめです。
 
 
☆効果
ひまわり油は、植物油の中でビタミンEの含有量がNO.1!老化防止血行促進(コレステロール値を下げる)・しみくすみ防止成人病予防などの効果があります。

 
そして、動物性脂肪に多い飽和脂肪酸の比率が少ないため、動脈硬化・高血圧などをもたらす悪玉コレステロールを抑えられます。
 
しかしリノール酸が多いため、血中コレステロールを下げる効果がある一方、摂りすぎるとガンの原因になることも…
 
過度に摂りすぎないように注意しましょう!揚げ物はたくさん油が使われるため、炒め物、ドレッシングなどでお召し上がりください。
 

 

 
最後に…

どうしてりるまぁとでひまわりオイルを販売するか?

と疑問に思った方!!
こちら↓↓
「ひまわりプロジェクト」(ReRootsホームページより)
「ひまわりオイルがやってきた」(2014/2/2のReRootsブログより)
 

 
をご覧ください!

 
では来週、2月15日のりるまぁとをお楽しみに~(^ ^)

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プロフィール

りるまぁと

りるまぁと

津波被災地の農産物や被災者の
 作ったグッズなどを販売しています。


運営元: ReRoots

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